El episodio de hoy nos trae fragmentos del libro “Los 5 lenguajes del amor” del Dr. Gary Chapman, director de una consultoría que atiende parejas y matrimonios y que viaja por el mundo presentando seminarios y programas radiales.
El libro fue publicado en 2011 y es calificado como número uno en ventas, según el New York Times. No te lo pierdas.
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Edición: Raul Lima
El libro fue publicado en 2011 y es calificado como número uno en ventas, según el New York Times. No te lo pierdas.
#029 - Fragmentos de Los 5 lenguajes del amor
Fragmentos de Los 5 lenguajes del amor - Transcripción
La obra escrita por el Dr. Chapman relata de modo bastante claro y ejemplificado, procesos personales y de matrimonio que pueden ser útiles en una relación de pareja.
A través de conceptos establecidos en su experiencia de consejería matrimonial y con relatos y testimonios, logra explicar claramente que en las relaciones de pareja existen lenguajes o manera de comunicarnos con nuestros pares a nivel amoroso. Según el experto, esto explica porque muchos matrimonios triunfan, pero así mismo, como muchos fracasan. El no comprender el lenguaje del otro en la relación inevitablemente desencadenará sentimientos adversos hacia la pareja y hasta divorcios que pudieran evitarse.
Además, a lo largo del libro, de modo magistral el autor le propone al lector pequeñas preguntas para autoevaluarse y reevaluar su relación de pareja, así como una invitación tácita a pequeños cambios por el bien de la misma. Sin duda, un libro muy valioso en esta época de nuevos retos en pareja
Debemos depender de las señales, los gruñidos, los dibujos o la gesticulación de nuestras ideas. Podemos comunicarnos, pero es difícil. Las diferencias de idiomas son parte integral de la cultura humana. Si queremos comunicarnos de manera eficiente a través de líneas culturales, debemos aprender el idioma de esos con los que deseamos comunicarnos.
En el campo del amor, es similar. Tu lenguaje emocional del amor y el de tu cónyuge tal vez sean diferentes, como el chino del español. No importa cuánto te esfuerces por tratar de expresar amor en español, si tu cónyuge sólo comprende el chino, nunca entenderán cómo amarse el uno al otro.
Mi conclusión después de treinta años de consejería matrimonial es que existen cinco lenguajes emocionales del amor, cinco maneras en que la gente habla y comprende el amor emocional. En el campo de la lingüística, un idioma puede tener numerosos dialectos o variaciones. Asimismo, dentro de los cinco idiomas emocionales básicos del amor hay muchos dialectos. Eso justifica los artículos de revista titulados: “10 Maneras para que tu esposa sepa que le amas”, “20 Maneras de mantener a tu hombre en el hogar” o “365 expresiones de amor conyugal”. .En mi opinión, solo hay cinco. Sin embargo, existen numerosos dialectos.
A través de conceptos establecidos en su experiencia de consejería matrimonial y con relatos y testimonios, logra explicar claramente que en las relaciones de pareja existen lenguajes o manera de comunicarnos con nuestros pares a nivel amoroso. Según el experto, esto explica porque muchos matrimonios triunfan, pero así mismo, como muchos fracasan. El no comprender el lenguaje del otro en la relación inevitablemente desencadenará sentimientos adversos hacia la pareja y hasta divorcios que pudieran evitarse.
Además, a lo largo del libro, de modo magistral el autor le propone al lector pequeñas preguntas para autoevaluarse y reevaluar su relación de pareja, así como una invitación tácita a pequeños cambios por el bien de la misma. Sin duda, un libro muy valioso en esta época de nuevos retos en pareja
Primer fragmento: Página 14 - La verdad que nos falta:
La mayoría de nosotros creció aprendiendo la lengua de nuestros padres y hermanos, la cual se convirtió en nuestra lengua materna o primaria. Más tarde, quizá aprendamos otras lenguas, pero casi siempre con mucho más esfuerzo. Estas llegan a ser nuestras lenguas secundarias. Hablamos y comprendemos mejor nuestra lengua materna. Nos sentimos más cómodos hablando en esa lengua. Mientras más usemos una lengua secundaria, más cómodos estaremos en nuestra conversación. Si solo hablamos la lengua primaria y nos encontramos con alguien que solo habla su lengua primaria, la cual es diferente a la nuestra, nuestra comunicación será limitada.Debemos depender de las señales, los gruñidos, los dibujos o la gesticulación de nuestras ideas. Podemos comunicarnos, pero es difícil. Las diferencias de idiomas son parte integral de la cultura humana. Si queremos comunicarnos de manera eficiente a través de líneas culturales, debemos aprender el idioma de esos con los que deseamos comunicarnos.
En el campo del amor, es similar. Tu lenguaje emocional del amor y el de tu cónyuge tal vez sean diferentes, como el chino del español. No importa cuánto te esfuerces por tratar de expresar amor en español, si tu cónyuge sólo comprende el chino, nunca entenderán cómo amarse el uno al otro.
Mi conclusión después de treinta años de consejería matrimonial es que existen cinco lenguajes emocionales del amor, cinco maneras en que la gente habla y comprende el amor emocional. En el campo de la lingüística, un idioma puede tener numerosos dialectos o variaciones. Asimismo, dentro de los cinco idiomas emocionales básicos del amor hay muchos dialectos. Eso justifica los artículos de revista titulados: “10 Maneras para que tu esposa sepa que le amas”, “20 Maneras de mantener a tu hombre en el hogar” o “365 expresiones de amor conyugal”. .En mi opinión, solo hay cinco. Sin embargo, existen numerosos dialectos.
Segundo fragmento: Capítulo 5 - Segundo lenguaje del amor: Tiempo de calidad
Debí haber captado el lenguaje primario del amor de Betty desde el principio. ¿Qué decía esa noche de primavera cuando los visité a ella y a Bruno en Little Rock?- “Bruno es un buen proveedor, pero no pasa tiempo conmigo”. ¿De qué sirven todas las cosas si jamás las disfrutamos juntos?”.
¿Cuál era su deseo? El tiempo de calidad con Bruno. Deseaba su atención. Deseaba que se enfocara en ella, que le diera tiempo, que hiciera cosas con ella.
Por “tiempo de calidad” me refiero a darle a alguien toda la atención. No me refiero a que se sienten juntos en el sofá para ver la televisión. Cuando pasas tiempo de esa manera, los canales de televisión tienen tu atención, no tu cónyuge. Lo que quiero decir es sentarse en el sofá con la televisión apagada, mirándose el uno al otro y conversando, dándose toda su atención. Significa dar un paseo, sólo los dos, o saliendo comer y mirarse el uno al otro y conversar.
¿Alguna vez has notado que en un restaurante casi siempre se puede decir la diferencia entre una pareja de novios y una pareja casada? La pareja de novios se miran el uno al otro y conversan. La pareja de casados se sienta allí y miran para todos lados. ¡Se podría decir que fueron allí para comer!
Cuando me siento con mi esposa y le presto veinte minutos de toda mi atención y ella hace lo mismo para mí, nos estamos dando veinte minutos de vida. Nunca más tendremos esos veinte minutos; nos estamos dando nuestras vidas el uno al otro. Esto es su poderoso comunicador emocional de amor.
Una medicina no puede curar todas las enfermedades. En mi consejo a Bruno y a Betty cometí una seria equivocación. Di por sentado que las palabras de afirmación significarían lo mismo para Betty que para Bruno. Esperaba que, si cada uno le daba una afirmación verbal al otro, cambiaría el ambiente emocional y ambos se sentirían amados. A Bruno le dio resultado. Comenzó a sentirse más positivo en cuanto a Betty. Empezó a presentir genuino agradecimiento por su arduo trabajo, pero no resultó también para Betty, pues las palabras de afirmación no eran su lenguaje primario del amor. Su lenguaje era tiempo de calidad.
Regresé al teléfono y le di gracias a Bruno por sus esfuerzos en los últimos dos meses. Le dije que había hecho un buen trabajo de expresarle afirmación verbal a Betty y que ella había escuchado sus afirmaciones.
- Sin embargo, doctor Chapman -dijo- Betty todavía no está muy feliz. No creo que las cosas le resulten mucho mejor.
- Tienes razón -le dije- y pienso que sé el porqué. El problema es que te sugerí el lenguaje de amor equivocado.
Bruno no tenía la más mínima idea de lo que le quería decir. Le expliqué que lo que hace a una persona sentirse amada de manera emocional no siempre hace que la otra persona se sienta amada de forma emocional.
Bruno estuvo de acuerdo en que su lenguaje era las palabras de afirmación. Me dijo lo mucho que significó cuando era muchacho y lo bien que se sentía cuando Betty reconocía las cosas que hacía. Le explique que el lenguaje de Betty no era las palabras de afirmación, sino tiempo de calidad. Le explique el concepto de darle toda su atención a alguien, sin hablarle mientras lee el periódico ni viendo televisión, sino mirándole a los ojos, dándole toda la atención, haciendo algo con ella que lo disfrute plenitud y haciéndolo sin reserva.
Como acompañarla a un concierto - me dijo.
¿Qué es lo que tu cónyuge hace o dice o deja de hacer o de decir, que te hiere en lo más profundo? Si, por ejemplo, tú más hondo dolor lo causa la crítica o las palabras condenatorias de tu cónyuge, tal vez tu lenguaje primario del amor sea las palabras de afirmación. Si tú cónyuge usa de manera negativa tu lenguaje primario del amor (es decir, hace lo opuesto) te herirá de manera más profunda de lo que lo haría otra persona, debido a que no sólo descuida hablar tu lenguaje primario del amor, sino que en realidad usa ese lenguaje como un cuchillo para tu corazón.
Ahora es tu turno, ¿te atreverías a leer el libro? ¿cuáles crees que serán los lenguajes de amor de las parejas hoy en día? Cuéntame en los comentarios.
¿Cuál era su deseo? El tiempo de calidad con Bruno. Deseaba su atención. Deseaba que se enfocara en ella, que le diera tiempo, que hiciera cosas con ella.
Por “tiempo de calidad” me refiero a darle a alguien toda la atención. No me refiero a que se sienten juntos en el sofá para ver la televisión. Cuando pasas tiempo de esa manera, los canales de televisión tienen tu atención, no tu cónyuge. Lo que quiero decir es sentarse en el sofá con la televisión apagada, mirándose el uno al otro y conversando, dándose toda su atención. Significa dar un paseo, sólo los dos, o saliendo comer y mirarse el uno al otro y conversar.
¿Alguna vez has notado que en un restaurante casi siempre se puede decir la diferencia entre una pareja de novios y una pareja casada? La pareja de novios se miran el uno al otro y conversan. La pareja de casados se sienta allí y miran para todos lados. ¡Se podría decir que fueron allí para comer!
Cuando me siento con mi esposa y le presto veinte minutos de toda mi atención y ella hace lo mismo para mí, nos estamos dando veinte minutos de vida. Nunca más tendremos esos veinte minutos; nos estamos dando nuestras vidas el uno al otro. Esto es su poderoso comunicador emocional de amor.
Una medicina no puede curar todas las enfermedades. En mi consejo a Bruno y a Betty cometí una seria equivocación. Di por sentado que las palabras de afirmación significarían lo mismo para Betty que para Bruno. Esperaba que, si cada uno le daba una afirmación verbal al otro, cambiaría el ambiente emocional y ambos se sentirían amados. A Bruno le dio resultado. Comenzó a sentirse más positivo en cuanto a Betty. Empezó a presentir genuino agradecimiento por su arduo trabajo, pero no resultó también para Betty, pues las palabras de afirmación no eran su lenguaje primario del amor. Su lenguaje era tiempo de calidad.
Regresé al teléfono y le di gracias a Bruno por sus esfuerzos en los últimos dos meses. Le dije que había hecho un buen trabajo de expresarle afirmación verbal a Betty y que ella había escuchado sus afirmaciones.
- Sin embargo, doctor Chapman -dijo- Betty todavía no está muy feliz. No creo que las cosas le resulten mucho mejor.
- Tienes razón -le dije- y pienso que sé el porqué. El problema es que te sugerí el lenguaje de amor equivocado.
Bruno no tenía la más mínima idea de lo que le quería decir. Le expliqué que lo que hace a una persona sentirse amada de manera emocional no siempre hace que la otra persona se sienta amada de forma emocional.
Bruno estuvo de acuerdo en que su lenguaje era las palabras de afirmación. Me dijo lo mucho que significó cuando era muchacho y lo bien que se sentía cuando Betty reconocía las cosas que hacía. Le explique que el lenguaje de Betty no era las palabras de afirmación, sino tiempo de calidad. Le explique el concepto de darle toda su atención a alguien, sin hablarle mientras lee el periódico ni viendo televisión, sino mirándole a los ojos, dándole toda la atención, haciendo algo con ella que lo disfrute plenitud y haciéndolo sin reserva.
Como acompañarla a un concierto - me dijo.
Tercer fragmento: Capítulo 9 - Página 128
¿Cómo lo sabes? ¿Cuál es tu lenguaje primario del amor? ¿Qué te hace sentir más amado por tu cónyuge? ¿Cuál es tu mayor deseo? Si las respuestas a esas preguntas no vienen de inmediato a tu mente, quizá sea útil mirar el uso negativo de los lenguajes del amor.¿Qué es lo que tu cónyuge hace o dice o deja de hacer o de decir, que te hiere en lo más profundo? Si, por ejemplo, tú más hondo dolor lo causa la crítica o las palabras condenatorias de tu cónyuge, tal vez tu lenguaje primario del amor sea las palabras de afirmación. Si tú cónyuge usa de manera negativa tu lenguaje primario del amor (es decir, hace lo opuesto) te herirá de manera más profunda de lo que lo haría otra persona, debido a que no sólo descuida hablar tu lenguaje primario del amor, sino que en realidad usa ese lenguaje como un cuchillo para tu corazón.
Ahora es tu turno, ¿te atreverías a leer el libro? ¿cuáles crees que serán los lenguajes de amor de las parejas hoy en día? Cuéntame en los comentarios.
Créditos
Presentación y texto: Luddey FlórezEdición: Raul Lima
